Chloé, 28 ans |
Voilà comment tout a
commencé
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Kevin
Dursap |
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Nathalie, 37ans,
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Désireuse d’apprendre des techniques de combat et tout particulièrement le Taekwondo, je me suis laisser convaincre par un ami de rencontrer Romain qui des la première séance m’a convaincu car c’est une personne qui aime partager et transmettre son savoir. Je progresse de jour en jour, nous avançons ensemble à la maison à la découverte de mes capacités et cela dure depuis plus d’un an.
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Christian, 60ans,
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J’ai pour objectif de garder la forme. A chaque séance Romain m’équipe d’un appareil pour surveiller mon coeur , je ne peux pas triche sans qu’il s’en aperçoive, Il ne me làche pas d’une semelle et me motive tout au long de nos parcours de course à pieds cela m’encourage à donner le meilleur de moi-même, nous nous retrouvons aussi sur ma terrasse pour des séances de renforcement musculaire, harnaché de tout ses équipements il vient me torturer pour mon bien « c’est lui qui le dit » , je ràle beaucoup après lui mais j’ai toujours hàte de le retrouver pour une nouvelle séance personnelle hebdomadaire .
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Marc
Pezron
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Alexandre, 54 ans
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Passionné de Vélo, j’ai trouvé une personne capable de répondre a mes attentes, ayant eu besoin de perdre du poids, il a su coupler ma passion et un entraînement adapté je n’osais pas trop rouler seul et personne n’était capable de venir avec moi, Aujourd’hui Romain m’accompagne, me conseille et chose impassable, me prépare pour de futur course amateur. Maintenant je prends beaucoup de plaisir à pratiquer ce sport. |
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Carole,
28 ans
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Objectifs « Mariage », je témoigne tout simplement pour
remercier RS coaching d’avoir accepter le défi que je lui
lançais. |
François-Guillaume, 28 ans
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3 Mois d’efforts, avec 2 entraînements par semaines de course à pieds et de combat ainsi qu’un programme alimentaire adapté que j’avoue n’avoir pas toujours respecter .Les résultats sont là car j’ai perdu 10kg et 100gramme.Aussi à la demande de Romain j’ai effectué des tests avec mon médecin qui m’a appris que j’avais augmenter de 20% ma capacité respiratoire .Mes objectifs sont atteints au delà de mes espérance. Mais je continue car j’ai trouvé une bonne hygiène de vie. Je me sents mieux dans ma peau et beaucoup plus dynamique. |
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Brigitte, 48
ans
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J'ai 48 ans, mesure 1.75 m et pesait 73 kg avant de rencontrer RS coaching. De nature très active, je ne pratiquais cependant le sport que de manière ludique et impulsive et comme beaucoup d'entre nous, compensait mes angoisses métaphysiques, ou mes coups de pompe quotidiens par du sucre sous quelque forme que ce soit. Suite à une déchirure musculaire du mollet, j'ai dû m'inscrire dans une salle de sport pour fortifier ma jambe abîmée J'ai alors vu Romain s'entraîner!!! Impressionnant! Je lui ai demandé quelques conseils et aides pour mon entraînement : les premiers mois ont été difficiles moralement, car je manquais réellement de motivation (en fait je n'y croyais pas !) Sur ses recommandations, j'ai modifié mon alimentation mais sans m'affamer ; Et puis, mois après mois, j'ai pris goût à l'effort; j'ai repris de l'endurance physique, j'ai vu mes mollets se dessiner, ma silhouette s'affiner et retrouver une énergie que je croyais perdue. Aujourd' hui, je pèse 68.5 kg et enfile du 40 au lieu du 42! Tout le monde me trouve rajeunie, épanouie et j'avoue ne plus pouvoir me passer d'une activité sportive quotidienne. Et très importante amélioration : Il y a 2 ans, mon phlébologue voulait m'opérer des varices, car le doppler montrait un gros reflux sur la jambe droite; J'ai refait un examen il y a peu de temps et le docteur n'en croyait pas ses yeux : plus aucun reflux : les veines ont repris leur tonicité et leur efficacité! Adieu l'opération ! Alors n'hésitez pas Mesdames, Messieurs, à tout àge, faire du sport coûte moins cher qu'une chirurgie, est moins frustrant qu'un régime, fait du bien au moral, et l'accompagnement particuliérement professionnel, bien ciblé et chaleureux de Romain est un atout indispensable pour retrouver une belle silhouette et la joie de vivre.
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RS Coaching - Coach Sportif
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