Chloé, 28 ans
Assistante Antibes

Voilà comment tout a commencé
(par e-mail) " Bjr Chloé 27 ans, 1m57, 50kg ( en réalité plutôt 53...) vie professionnelle active, besoin d’entretien physique à heure flexible, perte de poids et de reprendre confiance en soi".
Réponse du Coach "Objectif claire et réalisable.RS coaching 7j/7 24h/24 Dans l'attente de vous rencontrez , sportivement RS .


Pourquoi Romain?
Travailleur indépendant en opposition avec les"firmes fitness coaching", diplômé STAPS, une vraie carrière sportive, titulaire du brevet de secouriste ( un accident est si vite arrivé )ET tout simplement une bonne tête de gagnant.. On ouvre pas la porte de chez soi à n'importe qui...

Avec Romain on enfile les gants et on se défoule quand le boss vous a pris la tête, on fait des séances d'élimination de tissus adipeux quand on a trop craqué pour le pot de Nutella façon Britney Jones, avec Romain on "lâche rien"...


RS Coaching c'est la garantie d'une activité sportive ciblée sur des objectifs prédéfinis, l'absence de risque de blessures, une relation de confiance sans empiètement dans la vie intime de chacun. Romain pratique le sport de votre choix à l'heure de votre choix, reste toujours à l'écoute de vos besoins, vous vous voie et tiens votre bouteille d'eau durant un footing

Le coaching RS c'est du sport à la fois façon VIP et façon "fast sport" service 24/24...


Aujourd'hui j'ai 28 ans, je mesure toujours 1m57, et je pèse 48kg totalement en harmonie avec moi même .Je reste une cliente RS en moyenne 3h00 par semaine. Vous l'avez compris c'est comme dans la pub "l'essayer c'est l'adopter"

Kevin Dursap
 

Sportif de haut niveau dans la moto en championnat de France et international, je remercie Romain et RS Coaching pour son suivi lors de mes deux dernières saisons. Le supermotard et une discipline qui demande un entraînement physique complet au top niveau et ne laisse pas moins le droit à l’erreur quand à sa condition physique… Pour gagner une course, il est primordial d’avoir un mental et un physique préparés par un professionnel… Romain a su me faire évoluer dans ces domaines pour me faire évoluer dans mon sport, et progressant chaque année j’ai pu entrer parmi les 10 meilleurs pilotes Français, et souvent premier privé (non professionnel)… je lui dédie ma victoire à Latina (Italie) ainsi que les meilleurs résultats de ma carrière qui ne fait que commencer… J’espère continuer encore longtemps de travailler avec Romain, en équipe, de me faire coacher et qu’il m’aide a évoluer encore plus haut dans mon sport…

Nathalie, 37ans,
Cadre administrative
à la mairie de Nice
 

Désireuse d’apprendre des techniques de combat et tout particulièrement le Taekwondo, je me suis laisser convaincre par un ami de rencontrer Romain qui des la première séance m’a convaincu car c’est une personne qui aime partager et transmettre son savoir. Je progresse de jour en jour, nous avançons ensemble à la maison à la découverte de mes capacités et cela dure depuis plus d’un an.

Christian, 60ans,
Architecte d'intérieur Nice

 

 J’ai pour objectif de garder la forme. A chaque séance Romain  m’équipe d’un appareil pour surveiller mon coeur , je ne peux pas triche sans qu’il s’en aperçoive, Il ne me làche pas d’une semelle et me motive tout au long de nos parcours de course à pieds cela m’encourage à donner le meilleur de moi-même, nous nous retrouvons aussi sur ma terrasse pour des séances de renforcement musculaire, harnaché de tout ses équipements il vient me torturer pour mon bien « c’est lui qui le dit » , je ràle beaucoup après lui mais j’ai toujours hàte de le retrouver pour une nouvelle séance personnelle hebdomadaire .

Marc Pezron
Architecte d'intérieur Nice

Un grand merci à RS Coaching; son professionnalisme et ses compétences ont fait du rêve une réalité.
Deux titres de champion de France, un titre de Champion du monde et une Coupe du monde remporté ensemble.
Je suis arrivé sur ces combats à boc, gràce à une préparation physique irréprochable !
Merci pour tout.

Alexandre, 54 ans
Cadre Monaco

 

Passionné de Vélo, j’ai trouvé une personne capable de répondre a mes attentes, ayant eu besoin de perdre du poids, il a su coupler ma passion et un entraînement adapté je n’osais pas trop rouler seul et personne n’était capable de venir avec moi, Aujourd’hui Romain m’accompagne, me conseille et chose impassable, me prépare pour de futur course amateur. Maintenant je prends beaucoup de plaisir à pratiquer ce sport.

Carole, 28 ans
Expert comptable Cannes
 

Objectifs « Mariage », je témoigne tout simplement pour remercier RS coaching d’avoir accepter le défi que je lui lançais.
Mon but était de perdre10kg en moins de 4 semaines, j’avais envie d’être parfaite pour l’homme que j’aime.Malgré la réticence du Coach à cette perte de poids trop rapide et trop importante, il a relevé le défis en expliquant les conséquences et les méfaits .Il m’a concocté un programme adapté afin d’atteindre au mieux mon objectif .Je n’ai perdu « que » 8kg et 200grammes mais je suis arrivée le jour « J » en plaine forme, super dynamique et bien dans ma Tête. J’ai vécu 3 semaines de folie, j’ai écouté mon coach mot pour mot, c’était important car il m’a averti de certaines baisse de forme et m’a bien conseillé pour pouvoir y faire face .Tant son programme que son soutien on était d’une grande efficacité .J’ai adoré ces semaines car je me suis sentie écoutée, bichonnée comme une star. Je me suis mariée et j’ai gardée mon coach. Je continue à perdre doucement du poids. Alors tout simplement MERCI à toi Romain

François-Guillaume, 28 ans
Paysagiste Monaco
 

3 Mois d’efforts, avec 2 entraînements par semaines  de course à pieds et de combat ainsi qu’un programme alimentaire adapté que j’avoue n’avoir pas toujours respecter .Les résultats sont là car j’ai perdu 10kg et 100gramme.Aussi à la demande de Romain j’ai effectué des tests avec mon médecin qui m’a appris que j’avais augmenter de 20% ma capacité respiratoire .Mes objectifs sont atteints au delà de mes espérance. Mais je continue car j’ai trouvé une bonne hygiène de vie. Je me sents mieux dans ma peau et beaucoup plus dynamique.

Brigitte, 48 ans
Assistante commerciale Monaco

Voici un encouragement à  toutes celles qui hésitent encore à  suivre les conseils d' un coach.

J'ai 48 ans, mesure 1.75 m et pesait 73 kg avant de rencontrer RS coaching.

De nature très active, je ne pratiquais cependant le sport que de manière ludique et impulsive et comme beaucoup d'entre nous, compensait mes angoisses métaphysiques, ou mes coups de pompe quotidiens par du sucre sous quelque forme que ce soit.

Suite à  une déchirure musculaire du mollet, j'ai dû m'inscrire dans une salle de sport pour fortifier ma jambe abîmée

J'ai alors vu Romain s'entraîner!!! Impressionnant!

Je lui ai demandé quelques conseils et aides pour mon entraînement : les premiers mois ont été difficiles moralement, car je manquais réellement de motivation (en fait je n'y croyais pas !)

Sur ses recommandations, j'ai modifié mon alimentation mais sans m'affamer ;

Et puis, mois après mois, j'ai pris goût à  l'effort; j'ai repris de l'endurance physique, j'ai vu mes mollets se dessiner, ma silhouette s'affiner et retrouver une énergie que je croyais perdue.

Aujourd' hui, je pèse 68.5 kg et enfile du 40 au lieu du 42! Tout le monde me trouve rajeunie, épanouie et j'avoue ne plus pouvoir me passer d'une activité sportive quotidienne.

Et très importante amélioration : Il y a 2 ans, mon phlébologue voulait m'opérer des varices, car le doppler montrait un gros reflux sur la jambe droite; J'ai refait un examen il y a peu de temps et le docteur n'en croyait pas ses yeux : plus aucun reflux : les veines ont repris leur tonicité et leur efficacité! Adieu l'opération !

Alors n'hésitez pas Mesdames, Messieurs, à  tout àge, faire du sport coûte moins cher qu'une chirurgie, est moins frustrant qu'un régime, fait du bien au moral, et l'accompagnement particuliérement professionnel, bien ciblé et chaleureux de Romain est un atout indispensable pour retrouver une belle silhouette et la joie de vivre.